মন ভালো রাখতে যেসব খাবার

মন ভালো রাখতে যেসব খাবার

মন ভালো রাখার ক্ষেত্রে খাবার হতে পারে অন্যতম সঙ্গী। এক্ষেত্রে খাবার মস্তিষ্কে হ্যাপি হরমোনের পরিমাণ বাড়াতে পারে। এই ধরনের খাবারের মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল ডিম, বেরি... Details
শিশু থেকে বৃদ্ধ ভিটামিন ডি আবশ্যক

শিশু থেকে বৃদ্ধ ভিটামিন ডি আবশ্যক

আমাদের শরীরের জন্য প্রত্যেকটি ভিটামিনই খুব জরুরি। এক্ষেত্রে ভিটামিন ডি (Vitamin D) সেই তালিকাতে বেশ গুরুত্ব বহন করে থাকে। এই ভিটামিন শরীরের একাধিক জরুরি কাজে অংশগ্রহণ করে।... Details
প্যালেস সাজাতে খরচ প্রায় ২৪০ কোটি টাকা

প্যালেস সাজাতে খরচ প্রায় ২৪০ কোটি টাকা

আলেকজান্ডার প্যালেস। বন্ধ থাকা প্রাসাদটি খুলে দিতে সাজানোর জন্য খরচ করতে হয়েছে ২ কোটি ৮০ লাখ ডলার (প্রায় ২৪০ কোটি ৩০ লাখ ২৪ হাজার টাকা)।... Details